É obrigado a recolher mensalmente o imposto de renda, através do Carnê-Leão, a pessoa física que receber rendimentos de outra pessoa física e/ou do exterior, que não tenham sido submetidos à tributação na fonte no Brasil. Neste contexto encaixam-se.. Continuar lendo →

Muitas pessoas que estão em dieta para emagrecer ou para ganhar massa muscular têm dúvidas com relação ao consumo do ovo. Normalmente essas dúvidas são relacionadas às suas propriedades nutricionais e, principalmente, com relação ao colesterol.. Continuar lendo →

A internet trouxe inúmeros benefícios para a vida moderna, como a facilidade para fazer transferências bancárias, se comunicar com outras pessoas, fazer pesquisas e, há algum tempo, fazer a declaração do imposto de renda. Por falar em internet,.. Continuar lendo →

As frutas são um dos alimentos mais saudáveis que existem. Ricas em vitaminas, minerais e outros nutrientes importantes para o organismo, jamais devem ficar de fora da dieta, independente do objetivo da mesma, se para emagrecer ou ganhar peso. Muitas.. Continuar lendo →

As cãibras, também chamadas de câimbras,  são contrações musculares involuntárias e que causam bastante dor. A cãibra afeta pessoas em diversas faixas etárias e em diversas condições diferentes. Atletas, sobretudo os que treinam pesado, estão.. Continuar lendo →

A vida moderna trouxe para muitas pessoas uma barreia difícil de ser transposta: o tempo, ou melhor, a falta de tempo. É grande o número de pessoas que desejam praticar alguma atividade física mas acabam desistindo devido a falta de tempo livre, seja.. Continuar lendo →